21 juin 2023 à 07:00
Programme de reprise SENIORS Saison 2023/2024
A peine la saison 2023 terminée qu'il faut déjà penser à la prochaine. Et pour la démarrer de la meilleure des manières, le coach Fred MORGEAT a préparé un programme de préparation physique à l'intention du groupe SENIORS.
Nul doute qu'avec ces séances individuelles, la reprise des entrainements (prévue le 2/08) sera moins éprouvante.
Ci-dessous, le détail du programme, ainsi que le planning de reprise des Seniors R3 Saison 2023/2024.




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